Категорія статей
Останні коментарі
Немає відгуків
Пошук статті

КОУЧИНГ, ЯК СТИЛЬ МИСЛЕННЯ

Розміщено4 Місяці тому Автор
Обрати0
КОУЧИНГ, ЯК СТИЛЬ МИСЛЕННЯ

На протязі останнього століття україномовні та російськомовні країни пройшли шлях великих змін. Не одноразово змішувались культури різних народів, змінювались напрямки розвитку країн та правителі, їх належність до політичного ладу. Крім того, важливо не забувати про події, які впливали на розвиток мислення та встановлення соціальних норм. Виходячи з цього формувались переконання кожної людини, накопичуючи обмеження, установки, цінності, норми, які в свій час допомагали вижити. Також були визначені правила міжлюдської поведінки для збереження хороших взаємин. Протягом багатьох років погляди на суспільні відносини передавались із покоління в покоління.

Але напевно саме в другому тисячолітті люди відчули найбільші зміни в давно сформованому  мисленні. Для нас відкрилися кордони інших країн, культур. Із розвитком технологій світ став доступніший та ближчий, ніж будь-коли раніше. Ми почали в дуже короткий період поглинати велику кількість інформації, збагачуючи свої судження та погляди. Різкий наплив нового викликав у багатьох людей нерозуміння того, як далі формувати свій світогляд, чому вірити, які переконання передавати дітям, що є правда і що дійсно допоможе збудувати щасливе майбутнє.

Завдяки доступній інформації для нас відкрився необмежений обсяг знань. Одним із найцінніших відкриттів 20-го століття я вважаю коучинг, який на сьогодні займає ведучі позиції в розвитку мислення людини, впливаючи на результати його діяльності та життєві переконання. Найвідомішою системою поглядів заслужено вважають 5 принципів коучинга, які спонукають до гармонічних та поважних відносин між всіма представниками людства. Пропоную познайомитись з ними ближче! Можливо, саме для вас вони стануть основою формування віруваньщодо дружніх взаємин між вами та суспільством.

 

ПЕРШИЙ ПРИНЦИП КОУЧИНГУ

 

Перший принцип свідчить про те, що зі всіма людьми все ок. Тобто кожен має право на самореалізацію саме у тому вигляді, який є для нього прийнятним та найбільш комфортним. На світі немає неправильних людей, усі гідні та мають однакові шанси для створення життя своєї мрії. Неважливо де ви зростали, яка у вас освіта, колір шкіри або фізичні можливості чи недоліки. Ми рівні, з кожним із нас все в порядку. Лише допустіть думку, як би змінилося ваше ставлення до оточення, як би ви дивились на кожного через призму "зі мною все ок і з тобою все ок". Напевно, ваш світ став би краще.

 

ДРУГИЙ ПРИНЦИП КОУЧИНГУ

 

Друге правило наголошує, що кожен вже має все, що йому потрібно для досягнення цілей. У нас є всі необхідні ресурси, як внутрішні, так і зовнішні для реалізації будь-якого наміру. Так сформоване наше мислення: людина не в змозі бажати недосяжного. Якщо вже вас захопила ідея, знайте, що її здійснення повністю залежить від вас і ви точно маєте все необхідне для реалізації мрії. Будьте сміливішими та наполегливо ідіть до свого бажаного життя. Перед вами відкриті всі двері, тільки дозвольте собі зробити крок. А ще мені б дуже хотілось звернути увагу на оточуючих вас людей: родину, дітей, друзів. Як би змінилося їх самовідчуття, якби ви завжди вірили в те, що вони мають всі ресурси для досягнення бажаного? Що б тоді вони бачили в ваших очах? Яку б підтримку відчували в вашій присутності? Що б тоді стало для них під силу?..

 

ТРЕТІЙ ПРИНЦИП КОУЧИНГУ

 

У третьому здобутку наголошується, що людина діє тільки із позитивного наміру. З власного досвіду можу сказати, що саме з цим принципом найчастіше виникають труднощі з боку прийняття. Нам часто важно повірити в позитивність намірів людини, яка шкодить іншим, завдає болю або навіть фізичних ушкоджень. Тут важливо зрозуміти, що, діючи певним чином, кожен в першу чергу має намір спростити своє життя. Тобто зробити краще, ніж є зараз, уникнути болю душевного чи фізичного, вирішити проблему або питання, яке не дає спокою. Ми не оцінюємо дію, а тільки намір людини в момент прийняття рішення, а він завжди позитивний.

 

ЧЕТВЕРТИЙ ПРИНЦИП КОУЧИНГУ

 

Четверте правило говорить про те, що зміни можливі й неминучі. Життя, незалежно від нашого бажання, протікає в своєму часі. Світ змінюється, непостійні пори року, день заміняє ніч, люди в нашому оточенні стають старше, діти зростають і ми також залежні від часу. Ми не можемо уникнути плину життя. Але те, що нам точно під силу, так це стати керівником своїх змін. Контролювати і вирішувати, де я хочу бути завтра, як повинно виглядати моє майбутнє, що буде оточувати мене, та в що я буду вірити і які думки мені обирати? Наше життя в наших руках! Саме на цьому наголос вільного вибору: плити за течією, або ж стати капітаном власного існування. А що обираєте ви?

 

П'ЯТИЙ ПРИНЦИП КОУЧИНГУ

 

Останній за списком, та не в значущості, п'ятий принцип, який наголошує про те, що людина завжди робить найкращий вибір із доступних. Ви можете в це повірити? Тобто все своє життя ви приймали тільки вірні рішення. Як на мене, це змінює погляд на багато речей. Адже ми часто жаліємося на минулі події і на той шлях, який обрали, звинувачуючи себе в недалекоглядності. А насправді у нас  просто не було можливості зробити інший вибір. Це також пов'язано з особливостями нашого мислення та формування мозку. Найбільш приємне в усвідомленні такого погляду полягає у тому, що все життя ми робили тільки краще для себе, а, значить, можемо відпустити всі образи, докори відносно себе і насолоджуватися здобутками сьогодення на повну силу.

Приміряючи кожен принцип на себе, пам'ятайте, що вони відносяться рівною мірою до кожної людини на нашій планеті. Якщо ви вперше ознайомились с таким баченням, спробуйте хоча б день прожити, дотримуючись вірувань Мілтона Еріксона, який вплинув на цілий пласт історії розвитку психології. Довіртесь собі та своєму бажанню діяти якнайкраще, творити добро, вірити в людей і робити свій внесок в формування кращого світу. Все починається з нас і нашого погляду на світ. Ми самі обираємо життя, яким бажаємо жити. Зробіть свій вибір.

Автор Мирина Сіденко, професійний коуч, Член ICF Ukraine

Меню

Налаштування

Створіть Профіль, щоб зберегти свої обрані позиції

Увійти

Створити Профіль для використання обраного

Увійти